Khasiat Buah Buahan Bagi Kesehatan

Beragam penyakit ternyata dapat dicegah atau di obati dengan buah - buahan. Diantaranya gusi berdarah. rabun senja / kotok ayam. penggumpalan darah. usus buntu. kanker prostat dan kanker payudara, gangguan pada lambung. penyakit jantung, stroke, stress, dan lainnya

1. BUAH TOMAT 

• tomat mengandung vitamin A, B1 dan C. 
• tomat dapat membantu membersihkan hati dan darah kita. serta dapat mencegah beragam penyakit dan gangguan kesehatan lain seperti : gusi berdarah. rabun senja / kotok ayam. penggumpalan darah. usus buntu. kanker prostat dan kanker payudara. 

2. BUAH PEPAYA

• pepaya mengandung vitamin C dan provitamin A. 
• pepaya dapat membantu memecah serat makanan dalam sistem pencernaan, melancarkan saluran pencernaan makanan. dan dapat menanggulangi atau mengobati beragam penyakit dan gangguan kesehatan lain seperti : menyembuhkan luka. menghilangkan infeksi. menghilangkan alergi 

3. BUAH PISANG 

• pisang mengandung vitamin A, B1, B2 dan C. 
• pisang dapat membantu mengurangi asam lambung. pisang bisa membantu menjaga keseimbangan air dalam tubuh. 
• pisang dapat menanggulangi atau mengobati beragam penyakit dan gangguan kesehatan lain seperti : gangguan pada lambung. penyakit jantung dan stroke serta stress 
• menurunkan kadar koleterol dalam darah. 

4. BUAH MANGGA 

• mangga mengandung vitamin A, E dan C. 
• mangga dapat bertindak sebagai disinfektan dan dapat membersihkan darah. 
• mangga jg dapat menanggulangi atau mengobati beragam penyakit dan gangguan kesehatan lain seperti : bau badan / bb / bau tubuh yang tidak enak. menurunkan panas tubuh saat demam. 

5. BUAH STRAWBERRY

• stoberi mengandung provitamin A, vitamin B1, B dan C.
• stobery mengandung antioksidan untuk melawan zat radikal bebas.
• strawbery memiliki kegunaan / fungsi kesehatan lain seperti : mengobati gangguan kesehatan pada kandung kemih. menjadi anti virus menjadi anti kanker

6. BUAH APEL 

• apel mengandung vitamin A, B dan C. 
• aple dapat membantu menurunkan kadar kolesterol dalam darah. 
• apel mempunyai kegunaan / fungsi kesehatan lain seperti : menjadi zat anti kanker. mengurangi nafsu makan yang terlalu besar. 

7. BUAH JERUK 

• jeruk mengandung vitamin A, B1, B2 dan C. 
• jeruk mengandung antikanker bagi tubuh. jeruk jg dapat mencegah dan mengobati beragam penyakit dan gangguan kesehatan lain seperti : mengobati sariawan, menurunkan resiko terkena kardiovaskuler, kanker, dan katarak. 

8. BUAH PEAR / PIR 

• pear mengandung vitamin C dan provitamin A. 
• pear mengandung anti oksidan yang baik untuk menjaga kesehatan. 
• pear dapat mencegah beragam penyakit dan gangguan kesehatan lain seperti  menurunkan demam / panas tubuh, mengencerkan dan menhilangkan dahak pada batuk berdahak. 

9. BUAH JAMBU (BIJI MERAH)

• jambu merah mengandung vitamin C yang sangat banyak. 
• jambu merah mengandung zat antioxidan dan antikanker. 
• jambu merah mempunyai kegunaan / fungsi kesehatan lain seperti : menurunkan kadar kolesterol darah, mengobati infeksi, menjaga mengobati sariawan, memperlancar peredaran darah, melancarkan saluran pencernaan, mencegah konstipasi.

10. BUAH SEMANGKA 

• semangka mengandung vitamin C dan provitamin A. 
• semangka dapat menjadi antialergi. 
• semangka mempunyai kegunaan / fungsi kesehatan lain seperti : menurunkan kadar kolesterol, mencegah dan menahan serangan jantung. 

11. BUAH MELON 

• melon mengandung vitamin C dan provitamin A. 
• melon mengandung zat anti kanker dan anti oksidan. 
• melon mempunyai kegunaan / fungsi kesehatan lain seperti : mencegah darah menggumpal, membersihkan kulit, menlancarkan saluran pencernaan, menurunkan kadar kolestrerol. 

12. BUAH WORTEL 

• wortel kaya akan vitamin A. 
• wortel baik untuk menjaga kesehatan mata. 
• wortel jg mempunyai kegunaan / fungsi kesehatan lain seperti : meningkatkan kekebalan dan ketahanan tubuh jasmani, menjaga hati tetap sehat. 

13. BUAH BELIMBING 

• belimbing mengandung vitamin C dan provitamin A. 
• belimbing dapat membantu memperlancar pencernaan makanan. 
• belimbing mempunyai kegunaan / fungsi kesehatan lain seperti : menurunkan tekanan darah, menurunkan kadar / tingkat kolesterol dalam tubuh.